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节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。

过去一字千金，如今却乏人问津的情歌才子严东鸣，为了延续音乐梦想，阴错阳差来到一处名为耘海村的世外桃源，并邂逅了种菜女神农田礼耘。有严重洁癖与都市癌的严东鸣，对这蛮荒之地有着百般不适应；但在礼耘的带领下