阿鲸受奸人蒙蔽误入黑旗军成为一名刺客，她不堪替宇文护作恶而决意脱离黑旗军，但她的家人却因此惨遭宇文护戕害。机缘巧合下，逃亡中的阿鲸冒充外族公主嫁入后宫，并和傀儡皇帝宇文邕、不甘为棋子的后妃李娥姿结为同

节目邀请当红女艺人，分别“嫁入”不同普通家庭，进行三个月的婚后家庭生活体验全程真实记录她们初次作为媳妇在家庭生活中所面临的各种问题。通过每期一个固定任务的考验，看女艺人究竟谁才是真正的“国民好媳妇”。